تُعدّ أخصائية التغذية جويس أبو عني من الأسماء المتخصصة في مجال التغذية الصحية وإدارة نمط الحياة، حيث تركّز في مقاربتها على بناء جسم صحي ومتوازن من الداخل، بعيداً عن الحميات القاسية والحلول السريعة التي قد تُرهق الجسم.وفي هذا الحوار، تتحدث أبو عني عن أهمية الـBody Composition، ومخاطر خسارة الوزن السريعة، …

نعى نقيب محرري الصحافة اللبنانية جوزف القصيفي رفيق الدرب والصديق رشاد سلامه ، فقال: أغمض رشاد عينيه على آلام الجنوب في جلجلته الممتدة زمانا ومكانا، وتسللت روحه من جسده المنهك في طواف على دروب بتدين اللقش وأزقتها وشعابها قبل أن يستبد بها النعاس وتلتحف التراب في إغفاءة أبدية في جوار …

الخميس 11 حزيران 2026 …. ماذا في الصحف الصادرة هذا الصباح…..:::::::: الاخبار :بلدية كفرشوبا تستنكر اختطاف العدو عضواً وعاملاً فيها… كرم يدافع عن إعلان واشنطن: هذه قدرتنا وإسرائيل تريد مواصلة الحرب … أردوغان: أمن تركيا يبدأ من بيروت ودمشق وحلب.. ولن نسمح بتحقيق المخططات الإسرائيلية… 61% من الإسرائيليين يرفضون ترشح …

نظمت كلية الهندسة في الجامعة اللبنانية الاميركية (LAU) بالتعاون مع شركة “سيلكون سيدرز(Silicon Cedars) ” و “سينوبسيس ((Synopsys” وللعام الثالث على التوالي في حرم جبيل الجامعي “مسابقة سينوبسيس للاكترونيات الدقيقة “SOE Synopsis Microelectronics Olympiad Competition 2026 (third annual competition) بمشاركة 56 طالباً وطالبة قدموا من مختلف كليات الهندسة في الجامعات …

الدكتورة المشاط : تناولنا أهمية تعزيز الاستقرار وصون سيادة لبنان ووحدة أراضيه ودعم مسار التعافي الاقتصادي والاجتماعي . السفير علاء موسى : موقف مصر ثابت لا نبحث إلا عن معادلة واحدة عنوانها وقف إطلاق النار الشامل ، وقف الاعتداءات والانسحاب الإسرائيلي من كل الأراضي اللبنانية المحتلة. السفير موسى : التوصل …

أعلنت إدارة حصر التبغ والتنباك اللبنانية “الريجي” أن جهازها لمكافحة التهريب ضبط كميات من السجائر الالكترونية المهرّبة والمعسّل المهرب والمزوّر والسجائر المهربة والتنباك الوطني المهرّب نتيجة عمليات دهم نفّذها في برج حمود والنبعة والسبتية والدورة، في إطار جهودها المتواصلة لمكافحة المصنوعات التبغية المهرّبة والمزورّة.وأضافت “الريجي” أن محاضر ضبط بالمخالفين سُطّرت …

أعلنت إدارة حصر التبغ والتنباك اللبنانية “الريجي” أن جهازها لمكافحة التهريب ضبط كميات من السجائر الالكترونية المهرّبة والمعسّل المهرب والمزوّر والسجائر المهربة والتنباك العجمي المهرّب نتيجة عمليات دهم نفّذها في شارعَي الحمراء والمزرعة في بيروت، في إطار جهودها المتواصلة لمكافحة المصنوعات التبغية المهرّبة والمزورّة.وأضافت “الريجي” أن محاضر ضبط بالمخالفين سُطّرت …

اطّلع مجلس أمناء المعهد العربي للتخطيط في دولة الكويت، خلال اجتماعه الافتراضي الذي عُقد الأحد، على النسخة المعدّلة من وثيقة مشروع «تطوير قدرات الشراء العام في المنطقة العربية» المقدَّم من معهد باسل فليحان المالي والاقتصادي في لبنان، والهادف إلى إنشاء أكاديمية عربية للشراء العام.وأشاد المجلس بمضمون الوثيقة، وذلك خلال اجتماعه …

في وقتٍ تعيش فيه المنطقة ظروفاً استثنائية وتحدياتٍ صعبة، تُثبت الديفا اللبنانية ليال عبود مرةً جديدة أنّ الفن الحقيقي يبقى أقوى من كل الأزمات، وأن بيروت التي اعتادت أن تنهض من تحت الركام ما زالت قادرة على الغناء والفرح والحياة.وأطلقت ليال عبود عملها الغنائي الجديد بعنوان “سهرني ببيروت”، في رسالة …

جمعية بيروت ماراثون ليست سباقاً فقط وإنما منصّة أمل لكل قضية هي بحاجة لصوت ولكل شخص بحاجة لدعم وعلى مدى 23 سنة فتحت جمعية بيروت ماراثون خط الإنطلاق للسباقات أمام الجمعيات الخيرية والمنظمات التي تعمل ليل نهار لتغييّر حياة الناس .لقد عملت جمعية بيروت ماراثون مع أكثر من 1223 جمعية …