عقد من اليوم العالمي لليوغا (IDY): اليوغا من أجل أرض واحدة، صحة واحدة

قبل عشر سنوات، لربما بدت فكرة تخصيص يوم عالمي لليوغا ضربًا من الخيال. ولكن ها نحن, حصائر اليوغا منتشرة في جميع أنحاء العالم، من حدائق المدن الصاخبة إلى البؤر الجليدية الصامتة في أنتاركتيكا. لقد أصبح اليوم العالمي لليوغا(IDY) أكثر من ذلك بكثير: حركة متجذرة في الرفاهية والتواصل والشعور المشترك بالإنسانية.
بدأت رحلة جعل اليوغا حركة عالمية عام ٢٠١٤، عندما ألقى رئيس وزرائنا السيد ناريندرا مودي خطابًا أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة في سبتمبر / أيلول من ذلك العام. كانت رسالته بسيطة وقوية:
اليوغا هدية لا تُقدَّر بثمن من تقاليد الهند العريقة. تُجسِّد وحدة العقل والجسد، والفكر والفعل، والانضباط والإنجاز. إنها ليست مجرد تمرين، بل هي اكتشاف شعور الوحدة مع الذات والعالم والطبيعة. بتوجيهات من رئيس وزرائنا الموقر، تقدَّم الممثل الدائم للهند لدى الأمم المتحدة بقرارٍ في الجمعية العامة للأمم المتحدة في 11 ديسمبر/كانون الأول 2014، للاحتفال بيوم 21 يونيو/حزيران “اليوم العالمي لليوغا”، والذي وافقت عليه 177 دولة عضوًا في الجمعية العامة للأمم المتحدة.
في القرار المُعتمد في إطار جدول أعمال “الصحة العالمية والسياسة الخارجية”، أقرّت الجمعية العامة للأمم المتحدة بأن اليوغا “توفر نهجًا شاملًا للصحة والرفاهية”. ولنشر المعلومات على نطاق أوسع حول فوائد ممارسة اليوغا لصحة سكان العالم، يُحتفل بيوم 21 يونيو/ حزيران من كل عام باليوم العالمي لليوغا (IDY) في جميع أنحاء العالم. وتتمثل الأهمية الرئيسية لإعلان الأمم المتحدة “يومًا دوليًا” في تركيز اهتمام المجتمع الدولي على هذا الموضوع وتشجيع الأنشطة بين الدول الأعضاء للاحتفال بهذا اليوم.
مع احتفالنا بالذكرى الحادية عشرة لليوم العالمي لليوغا، يُبرز شعار عام ٢٠٢٥، “اليوغا من أجل أرض واحدة، صحة واحدة”. إنه تذكيرٌ بأن صحتنا وصحة كوكبنا مترابطتان بعمق. تُجسّد اليوغا فلسفة الرفاهية الشاملة، التي تجمع بين صحة الأفراد وصحة المجتمع والكوكب. يُؤكد مبدأ “عالم واحد، صحة واحدة” على الترابط بين صحة الإنسان والحيوان والبيئة، مُرددًا بذلك حكمة اليوغا القديمة عن الوحدة ( Vasudhaiva Kutumbkam أي العالم عائلة واحدة). إنها فلسفة تسعى إلى تعزيز فهم أن البشرية جمعاء عائلة واحدة. إنها فلسفة اجتماعية تنبع من فهم روحي بأن البشرية جمعاء تتكون من طاقة حياة واحدة أو وعي كوني.
اليوغا رمزٌ لربط الناس بالحياة، ولإعادة ربط البشرية بالطبيعة. إنها تُوسّع إدراكنا المحدود لذواتنا، فنرى عائلاتنا ومجتمعاتنا وبشريتنا امتدادًا لذواتنا. اليوغا رحلةٌ من الأنا إلى النحن. تُحسّن اليوغا من فكرنا وسلوكنا ومعرفتنا وتفانينا. ما إن يُنمّي المرء اهتمامه باليوغا ويبدأ بممارستها بجدّ، حتى تبقى جزءًا لا يتجزأ من حياته. اليوغا هي مدخل رحلته الروحية. بممارسة اليوغا، تُخلق روح الوحدة – وحدة العقل والجسد والفكر. وحدةٌ مع عائلاتنا، مع المجتمع الذي نعيش فيه، مع إخواننا البشر، مع جميع الطيور والحيوانات والأشجار التي نتشارك معها كوكبنا الجميل… هذه هي اليوغا. لليوغا القدرة على أن تُبشّر بعصر جديد من السلام والرحمة والأخوة والتقدم الشامل للبشرية. اليوغا ليست مجرد وضعيات، بل هي أكثر من ذلك بكثير. إنها مزيج من “جيان” (المعرفة)، و”كارما” (العمل)، و”باكتي” (التفاني). اليوغا رمزٌ لتطلع عالمي نحو الصحة والعافية؛ إنها تأمين صحي بميزانية محدودة. اليوغا ليست فقط “Rog Mukti” (القضاء على الأمراض)، بل أيضًا “Bhog Mukti” (الكف عن الجشع الدنيوي). شهد يوم 21 يونيو/حزيران 2015 أول احتفال باليوم العالمي لليوغا. في دلهي، تجمع ما يقرب من 36,000 شخص، بمن فيهم رئيس الوزراء، في شارع راجباث لحضور جلسة يوغا جماعية. لم تكن مجرد لحظة فخر وطني، بل كانت بداية تقليد عالمي.
في كل عام، يمارس ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم اليوغا، حتى خلال جائحة كوفيد-19. وكان الموضوع هو اليوغا في المنزل، واليوغا مع العائلة، وشارك العديد من الأشخاص عبر الحدود في جلسات اليوغا عبر الإنترنت. كما شجع رئيس الوزراء المحترم مواطنيه على ممارسة اليوغا خلال أوقات كوفيد من أجل المجتمع والحصانة والوحدة. كما أصدرت وزارة أيوش إرشادات Teleyoga خلال هذا العام. أدى حجم المشاركة إلى تسجيل العديد من أرقام غينيس للأرقام القياسية، وكان آخرها حوالي 300 ألف شخص يمارسون اليوغا عبر امتداد 28 كم من طريق الشاطئ في فيساخاباتنام، أندرا براديش، إلى جانب رئيس وزرائنا المحترم. لقد زاد نطاق الاحتفالات ومداها على مر السنين من القطبين إلى المتنزهات، ومن القرى البعيدة إلى الغابات الحضرية الصاخبة، ومن المرتفعات الجليدية في جبال الهيمالايا إلى الصحاري، ومن الأطفال إلى كبار السن، ومن عامة الناس إلى القوات المسلحة، حيث يمارس الجميع اليوغا بغض النظر عن العرق أو الدين أو الموقع الجغرافي أو العمر.
ويتجلى ذلك في أعداد المشاركين المتزايدة كل عام، والتي تصل إلى حوالي 25 كرور.
يُحتفل باليوم العالمي لليوغا (IDY) سنويًا بمواضيع مختلفة وحملات مبتكرة للوصول إلى الجماهير. ويُحتفل به باتباع نهج حكومي شامل، حيث تشارك جميع الوزارات والبعثات الخارجية الهندية في هذه الحملة العالمية. يبدأ برنامج “Guardian Ring بتغطية فعاليات اليوم الدولي لليوغا في جميع المدن، من أول شروق شمس في نصف الكرة الشرقي إلى آخر شروق شمس في نصف الكرة الغربي. أما “Sagar Mala” (حلقة اليوغا المحيطية)، فهي دعوة لممارسة اليوغا في جميع الموانئ البحرية للدول الصديقة للهند. كما تُشرك البعثات الهندية مواطنيها في ممارسة اليوغا من خلال تنظيم ورش عمل، وتدريب على بروتوكول اليوغا المشترك ليوم اليوم الدولي لليوغا، وندوات، ومسابقات، وغيرها، لنشر رسالة اليوغا.
اليوم العالمي لليوغا هو الآن حركة عالمية تنشر الحكمة والثقافة الهندية العريقة بين الأمم، داعيةً إلى الصحة والتناغم والرفاهية. اليوغا ليست مجرد لمسة، بل هي تأثير إيجابي على حياة الناس وتغييرها.
المؤلف: الدكتور راغافيندرا راو م، Raghavendra Rao M بكالوريوس في علوم الحياة، دكتوراه (اليوغا وعلوم الحياة)، دكتوراه (اليوجا وعلوم الحياة) مدير المجلس المركزي للبحوث في اليوغا والعلاج الطبيعي، وزارة أيوش، حكومة الهند.